% C; h' K( o: S
材料： 5.39.217.77:8898* V Q% l) ^- C: k- M: L6 ]1 V0 ?
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
0 B/ G4 F3 R1 z; w& d- t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t4 a+ f6 C' v3 U
4 n$ k% t7 p( j做法：
" _- M; \3 P, Otvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n3 ]$ P0 `$ X' e
9 B) h; K, y6 K: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，tvb now,tvbnow,bttvb8 C( Y! \/ I1 t& R' |& C
3 i. j! y. {! x3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
1 K8 T: t& R4 ?$ I2 D9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. ~# S- Q5 ]% M, }- e" r" [
|
發表於 2015-5-21 06:42 AM
| 