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材料： tvb now,tvbnow,bttvb! `: \: m9 _3 n
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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' a' v* L) q* I" F1 K: s- a做法： 公仔箱論壇- n8 q* R7 }* z& t8 K8 h
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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3 R+ v5 Z* j9 _tvb now,tvbnow,bttvb2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，5.39.217.77:8898, s4 M% s- b6 W+ S$ z- |
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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