[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
0 u* J2 r# Z) i* c3 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F- N9 O+ E" w4 n- s

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先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。0 i+ X3 m' r7 b6 ~3 O. d' \

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3 Y/ s9 N: a; t9 n7 v) L* R& g% atvb now,tvbnow,bttvb功效：      
" O4 b+ z0 d% O: u; s5.39.217.77:8898悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。tvb now,tvbnow,bttvb* f; b$ e( K' h) Q2 a

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