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5 A3 A% ^! {; Y5 d0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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3 W# S- q% z4 i1 |) ?: n3 g5 K8 G公仔箱論壇做法： 公仔箱論壇* ~. d( u3 J5 P
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。& V. e2 t: W' X
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7 Z' N C. B* H) u功效：
* l5 v8 c6 t* h% B5.39.217.77:8898悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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