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材料： 5.39.217.77:8898' {9 J) Y+ |& a0 `
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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, u! j. F N) }6 a做法： tvb now,tvbnow,bttvb: X/ R# q1 Q" r6 X/ j
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb, l, D) m4 v; {' j
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功效：
5 r: O$ L8 |# r2 h& |1 a8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。公仔箱論壇7 ^) N2 L v/ r1 e1 L3 N% n
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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