9 D; f2 ~6 o9 a% i材料：
' n+ K5 m. { F* \* B公仔箱論壇粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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% L' A$ R) D0 L7 n6 z做法： tvb now,tvbnow,bttvb4 q x& O0 X5 e7 M9 f7 r4 i3 w: ]' Q
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用5.39.217.77:88986 Q0 n* t) Y# \) S* ~9 P
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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3 s; E& P! F' Q7 U5 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
0 V6 C2 ]+ Q0 I# O& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- R c) F9 M, N% @# n1 K6 ]
4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃4 Y8 L6 ^' J. d" D! ?
; _3 a2 O7 S6 l& l+ [; n& h" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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