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[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯


1 X& V! I6 Z2 a  ~2 A- r9 k/ K5.39.217.77:8898材料:     
# E2 n/ N; E" a: p( C' c粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。8 K1 ^' u3 O+ N) L0 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [) U! F0 ~' s. |( |$ \, S
做法:     
# ^1 {6 S$ Y+ f( s3 M0 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用tvb now,tvbnow,bttvb. g) B6 b$ y- ^; Q) _# u

: g$ N4 n% U! f' C) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用
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0 ~3 ?/ w+ G2 L0 `8 s, j) l0 A5.39.217.77:88983. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用' {, L4 n8 _' ?% X8 t

  o# z  i1 b4 w0 c5 v/ g6 l5.39.217.77:88984. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃. q0 @  N# V" X3 h( P

( E8 x: \* \2 N8 ^- l$ I. c( _2 N5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。
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