公仔箱論壇% i/ C7 l+ n0 }! ^* |) @6 `6 k
材料： 1 u# \; F$ g7 p, _
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。- z7 D* B9 z$ D* X! \( @. H
# ]( G3 g# N- S3 e! G! J" v! A# n做法：
1 S$ I/ h# u5 U# n# t& w3 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
& a6 r0 C& M9 }, m' S公仔箱論壇
. l$ Q( P& ?" L6 F% X3 ^公仔箱論壇2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
1 F# Y4 {! N+ A7 W/ l1 g( | x) G( W0 @
3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用5.39.217.77:8898# y0 h( Z; {4 H. ]! L
1 b5 T" ^9 D7 o6 w/ T9 t! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
2 c8 N' T: N' F _6 z2 T, I公仔箱論壇% t9 n2 t. [+ W6 Z
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
| 