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材料： 5.39.217.77:88988 h8 L, a+ Z0 m8 H- g' H3 s" _. ?
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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0 [6 ?9 |; k% u5 e2 y* c4 n& a& @做法： tvb now,tvbnow,bttvb9 {( ]. c# m5 [( c( [9 A A
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用 j& T- X- c0 m) j
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用" ~6 Z( C' P) G4 x8 w
: ]% m7 k' Y- S/ h4 Q' t( }2 K$ P公仔箱論壇4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇9 f0 S! }4 W! F6 U
* ^" ^0 b% Q0 @& ]* V5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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