返回列表 回復 發帖

[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K0 x& P6 a2 T8 ]0 D3 T6 |
材料:     7 d: Y. s* a( p* z  D0 M9 \
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。" @% X$ J8 V# B( Y3 J

8 R  J% g3 m6 ?1 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:     
0 w8 d" B- I- x0 n4 ~! K) [5.39.217.77:88981. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用tvb now,tvbnow,bttvb& j! s' B! T% F7 f! ~

+ s  x+ {7 c: \  X# Q/ i9 D2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用tvb now,tvbnow,bttvb* ]7 l8 Z5 X6 x. f( c
公仔箱論壇# _. ~5 f0 q5 E, p1 J6 y' ]
3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用
, O" q8 v4 o% e公仔箱論壇
% i: D4 h5 q7 l% U# Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇0 w$ u. r0 y# E! m# {

: q. T0 Z: ~" W2 h. @) Stvb now,tvbnow,bttvb5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。
返回列表