[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

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( p& ]$ F) g' @( d8 N% m公仔箱論壇材料：     tvb now,tvbnow,bttvb' @4 |# q! P& I8 ~& B! |% H$ W5 t
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。公仔箱論壇. q& e- ?  Y; w( ?$ l1 ?/ U
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做法：     公仔箱論壇4 r% u; q7 P3 m5 d( X7 U& {
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用. Y' o7 Z; q5 T5 d! `

$ e( o7 ]7 D' F4 U% A2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用tvb now,tvbnow,bttvb) s3 q: h  z- t0 I9 o* m3 H
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用5.39.217.77:8898; k. q" A  J. R. @3 Q
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4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb6 N3 m6 [) y) s! V: o. ]  S9 X, E! W( k

1 F% s' X8 M, l6 ?* x2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。