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[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 f& ?  C% v; f( Z
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb' T8 t% g+ ~. Q
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做法:     
& f. h1 f4 _+ T4 `1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用0 q: E" O1 s: }1 h$ y
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3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用- W( Q) T& }$ G4 D
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4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇2 I8 i( K1 D6 R0 k8 i: [
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5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。
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