4 @6 }+ m2 w2 S3 n8 D+ G, J. xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
' I+ V3 t: _% v: R) U; s. }腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）
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7 k' X& c9 c; {5 k/ Y5 O$ D調味料：
* d) P4 A1 m5 v! ^5 S, J1 ]公仔箱論壇清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
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, g0 s1 a- ]3 b& I6 R2 @7 k; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& U4 X8 X/ H1 N7 e* M1 d公仔箱論壇1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。
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2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。
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3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。公仔箱論壇, j$ [9 n3 \0 V* ^9 k
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發表於 2015-5-19 05:51 AM
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