$ _4 W7 }% y$ ~+ J& j' Q( L, x7 n5.39.217.77:8898材料:
5 H# Q' u5 R# i7 U4 @腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）5.39.217.77:8898+ l9 a- x7 n& |6 D2 ^* d2 E
5 Q2 t4 m- u! t- ~2 P2 ]( d! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \* i, m% Y, G% D6 Y% k公仔箱論壇調味料： 5.39.217.77:88988 m l- W# u+ ~8 f
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
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A: o% J1 s9 r3 _3 j5.39.217.77:8898做法: 0 Q4 ?$ |9 I* `& T, V# w5 P+ k
1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。
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2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。
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/ ?% v& D m% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb- E7 E( j3 v* v( f+ G
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發表於 2015-5-19 05:51 AM
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