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材料:
" u" o) s2 w# P. c' h% C5.39.217.77:8898腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)
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" u( o' q/ r5 M) N8 k; p公仔箱論壇調味料: tvb now,tvbnow,bttvb7 q) L% n b( l- D+ ^! @" D' x
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
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做法: * n( D) M. q9 `
1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。公仔箱論壇' i* ]" `5 ?) E
$ a5 `; a0 r4 \2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W0 q7 ~2 ]3 D2 k+ l
; A& g. s4 h, H6 |1 x0 T7 S3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
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