有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
! D* S- Q3 x$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎是男性重要的器官，如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率依然居高不下。這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。在日常生活中一些不良的習慣，的確在無意間加重了腎臟的負擔，長期下來，也會加快器官耗損，從而導致未老先衰的局面。想要徹底改善，就要從生活中一些小細節做起，養成良好的生活習慣、加強鍛鍊，平時可多吃動物內臟、蛋黃、魷魚、貝殼等食物補腎。
$ b4 J- ]$ E& p; w& r; f% C; n5.39.217.77:88981、酒後喝濃茶
^& x3 m; P, \* [8 p" K7 p: P( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。4 `% D: f8 I/ L
2、飲食太鹹公仔箱論壇4 y: L G6 R7 n
飲食偏鹹，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。4 J" L. ]- t# B" p( J% L7 J
3、經常憋尿
9 I& g( y* T' U( }5.39.217.77:8898有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒，憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。尿液在膀胱裡時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反覆發作，會引發慢性感染，不易治癒。
. c1 X$ [2 q( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' M. B3 Q, f) T0 o
4、飲水過少
* U. i, k6 i5 n$ }: C3 [9 [公仔箱論壇如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等，都和長時間不喝水密切相關。tvb now,tvbnow,bttvb3 d/ E, i# ?4 z4 H% s3 X1 h* @
5、過度喝飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g! x* E% g+ |7 S
過度喝飲料和運動飲料會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，長期過度攝取飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的機率。5.39.217.77:8898/ f0 t2 M' H, r: s: ^$ _; X) T! F" `
6、吃過於鬆軟的麵包
0 `7 C h. e* F& W6 Ntvb now,tvbnow,bttvb麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，能提供烤制食品所必需的麵筋強度及彈性，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。* T g/ w! v" K6 Z: B1 K6 d: _
7、亂服藥物 用藥過多5.39.217.77:8898) ]% k/ E3 h$ e O8 W) m7 f
長期使用腎毒藥物容易導致腎小管間質損害。這些藥物包括含馬兜鈴酸成分的中草藥，如關木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，如止痛片，容易引起腎損害。: S. R+ u1 M3 o$ ~: d! ?9 z& r' e
8、暴飲暴食吃海鮮喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb5 y: w2 ]* M% x0 h6 A0 g
現代人聚餐機會多，常會吃下過量的「美味」，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食過度無疑會增加腎臟的負擔。特別是吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂，引發腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為「最傷腎的吃法」。
n! q' a- ^) V/ a( T- l. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f) I3 ?, {- L: l' b6 v4 ctvb now,tvbnow,bttvb腎病早防，建議大家注意以下幾點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T/ R6 e D# R* I. N3 b
1、上呼吸道疾病公仔箱論壇5 E& r, p% r1 ^& B' p6 g% G
特別是咽喉部、扁桃體鏈球菌感染時，需立即服用有效的抗生素，徹底治療。
4 _& N. b6 F0 a+ P d2、慎服止痛藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M' _$ Q: h' \. _, z/ p) J
未經醫師許可，嚴禁使用一般市售的止痛藥，如需長期使用，應在腎臟專科醫師指示下使用。tvb now,tvbnow,bttvb# f4 j' ~4 f" h
3、避免暴飲暴食6 f& N8 b! \! ?# Y' L# {
大量攝取動植物性蛋白質會增加腎臟負擔。
4 x: g% D/ D4 W9 \( c" j( V1 M7 _4、避免亂服藥物
- A% w# S# S5 |1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括一些中成藥。
8 W8 F8 U4 @- m/ @; |& d0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、腎病女性懷孕須謹慎5.39.217.77:8898- }* U; }8 |) ^: ~$ C. H
如有腎病，需與腎臟專科醫師討論可否懷孕，孕前嚴密監測腎功能。
) M. X7 ^1 ~! h) C' F! I+ |0 J) c8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、得了腎病，需請腎臟專科醫師診治+ V x; {: W1 @8 w' _! A
不要亂吃草藥偏方，耽誤了治療時機，導致更多的併發症。tvb now,tvbnow,bttvb* C- c/ m( X1 H. ^0 v4 r
7、多喝水、不憋尿
) f$ u. Z) C7 r' G/ W0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天喝足夠的水，隨時排尿，腎臟亦不易結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e7 N( Z; H( g" [! O0 B
8、控制高血壓4 u! B) Q' c. `
9、控制糖尿病
! d8 u2 c% G" Q$ W9 }5 X5.39.217.77:889810、每年至少做一次尿液篩檢、血壓檢測。 |
發表於 2015-5-18 06:51 PM
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