# \( [0 i7 a4 C$ D
材料tvb now,tvbnow,bttvb) o7 g. D; u, u) Z
白飯.....200公克
1 R; h7 e; ?; K. ^, o$ G! C# j; V- z大骨湯.....700㏄
0 E0 X/ q: ?: d- [* e碎牛肉.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B f' J- i# r' [0 O
廣東A菜.....60公克公仔箱論壇9 x6 D3 r7 `. I" Z x! {- n
蔥絲.....5公克
: n( q! u; B* ], y+ p; H薑絲.....5公克
( ?" _0 Y* V [* o0 L% n, _3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆
( F2 V5 b' v/ D4 O( ?3 Z公仔箱論壇% R! E% d8 e5 q* s7 L
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J3 B: U) E) e7 W) G4 s
鹽.....1/8茶匙5.39.217.77:8898- }! c0 n! }8 c6 N
白胡椒粉.....少許
6 Q# D N4 `) }9 ] Q& X4 Q. Y香油.....1/2茶匙3 p* l& z1 A/ o; c& @7 Y4 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i O! `1 _6 Z1 {; e$ ^
tvb now,tvbnow,bttvb; B2 n) P7 I; O1 x2 X) ]
作法
3 {% S' I* A/ Y+ _3 T) V9 t1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。
' s6 ~* K E+ k3 e/ u( i% Htvb now,tvbnow,bttvb
0 {, Y# `! D! H/ V6 s, d. ]tvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。
4 i2 d2 n! ?0 _6 ~8 X% b. V0 m1 S7 Ktvb now,tvbnow,bttvb
) [! ^* i4 r: u# o公仔箱論壇3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb( B) k( d0 Z x$ n9 f ?: Q& H
! Z4 l U, _. O% v( A+ }; C4 m5.39.217.77:88984.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T1 K" n7 K# `$ K! x
: ] m" k+ n$ F$ c4 s$ e& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 