【華人健康網圖文提供／時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」，使用記憶的竅門，在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢？! ]7 }; d( J+ i' f6 D
& N, H, Y8 A9 `/ F+ c! w公仔箱論壇左腦：掌管語言、邏輯思考，容量小。
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右腦：掌管畫面、影像，容量大。
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6 T' o9 w7 o" Y7 j0 O由於右腦掌管影像畫面，所以對「色彩」產生反應。也就是說，懂得利用「色彩」的人，就能善用右腦。
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使用藍色墨水，提升記憶力: h1 Z; ?( u/ n7 d" _* J/ l! I- n
9 S& A+ Z$ r9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讀書的時候，你都習慣用什麼顏色的墨水寫字？」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領，難怪書背不起來！右腦對色彩產生反應，而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水，所以讀書效率低迷不振。
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$ A- N, ]& y/ ]從結論上來說，使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。3 ~" u& x# G: C! ~* z4 ?# R
$ h. J5 G0 p, C5 \- Y, _5.39.217.77:8898相反地，斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說，現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色＝藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習，就是： 必須和記憶連結的內容，用藍色書寫。 L f- F) M" M* U0 Q! o: \
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1.無關緊要的內容，用黑色書寫。公仔箱論壇5 e& |+ l& q r" u1 y" r
) y* ^1 G9 L% \4 q4 I! G. q% }9 J' R2.養成以上用色習慣，將可以有效增強記憶力。
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例如，讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現，老師在講台上寫板書時，用的也是藍色墨水的白板筆。那麼，什麼時候使用黑色墨水呢？像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔！」這類，看過就可以忘掉的事，不妨使用黑色墨水來寫。
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平日瀏覽網路時，大腦已經建立「藍色連結重點」的認知，所以「需要背記的內容或是讀書重點，使用藍色墨水書寫」；相反地，「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」，這就是善用右腦的讀書法。不但如此，五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水，用藍色墨水書寫更叫人好心情，這是真的！& C/ Y) @" q- v9 _
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「養成使用藍色墨水書寫的習慣」，是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得，光只是這麼做，記憶力就可以增強1.1倍。
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不費吹灰之力就能坐收成效，不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧！
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8 Q5 t% n% T$ R& i) C; V4 b" Atvb now,tvbnow,bttvb本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》 |
發表於 2015-5-15 07:45 AM
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