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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M8 G! B) C. x, c# E: n: R
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |; a7 \; w8 z
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/ `1 B4 }7 r- T- [0 _/ I/ d) _3 O! a公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }3 n& n: g" G
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s6 R9 W2 H9 D/ R+ S
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; P" s1 @# v" P6 s" ]' b/ _4 U/ v$ ?5.39.217.77:8898做法:
5 ?9 q* f$ H+ Jtvb now,tvbnow,bttvb1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。公仔箱論壇- B' t; ^- H$ U! B) r1 ~
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。5.39.217.77:8898( [, U. D* b- k7 m. Y9 C
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。! G; H f: m0 J& l1 C" w0 M1 O
+ ~: J* D! W: _* [0 S/ b8 E公仔箱論壇4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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