返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紫蘇焗肉骨

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O; S4 C& @: r/ ]6 V0 s. J9 X' L5 P
材料:     
: C5 ~: ^+ ?& z2 I: V腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙5.39.217.77:8898; Y5 W# v: F1 c* I4 c6 s+ \

: d+ _/ w; k- W* V2 W: ?公仔箱論壇6 Y0 ?: n4 s, B" U4 Y! c1 W# z8 U" y
調味醃料(腩排): 5.39.217.77:88980 r6 Y% ]( ]+ s+ _/ w) d+ Y
生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙公仔箱論壇- m3 A. _3 B" R  v. a4 B, \
! M3 E" e' ^! s

! w7 u* U1 \* z$ E做法:     
- X: \' T+ {' d& ~" ^' s/ N9 v1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。
- S- Z7 [) @7 C! Q7 k% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F' M9 S0 v3 H3 z* i2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。7 P( I+ o! u* x
5.39.217.77:8898  Z( j( J+ @- t* d" d5 @6 {7 [
3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。5.39.217.77:8898; b7 Y: c" Z1 `+ t5 l& o
5.39.217.77:88982 y2 J6 B  z2 R' O
4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。
+ `; \9 s5 H( y, N# y- d9 ]$ {0 Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. C" d8 {: Y" d9 ]: H+ W
返回列表