[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
9 q5 ]& q4 t& f# d& O4 n5.39.217.77:8898雞半隻! y( b2 U/ y& T! t
椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb3 j2 B9 n, o% N* S7 ^. U
沙參二両
0 ]* E5 L) Y  U8 T3 e9 _5.39.217.77:8898玉竹二両
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鹽及水各適量5 R  w- |1 i1 G, T4 V" \9 g

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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V: t2 Q4 u" @5 \
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z1 Z7 O9 B) t! O

- c3 |1 g7 I6 b+ F+ ^0 s3 Z& K2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d2 }+ C  m9 s( E  x1 x& F- H7 ?8 s

2 p' s. L; r7 ]* W2 |食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B+ Y5 H3 T. O1 y4 c7 D( H# H, q
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。