[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
, A0 g, w( u8 ]$ `5 t2 ztvb now,tvbnow,bttvb雞半隻
4 @) j% Z  [/ i5 L+ w5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子肉一個
5 d' t$ p9 m# Q/ X% c! A) j$ n5.39.217.77:8898沙參二両
6 J) j5 X( i  \玉竹二両" G2 ^8 L: L7 [* J: T0 T: i
雪耳四両公仔箱論壇+ G* E# v! x* r0 w! {
鹽及水各適量公仔箱論壇# {# h( A+ x- ], H0 B3 p* |8 @; W
公仔箱論壇+ ?3 l) c2 v* M; J& ^
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製法
+ Q3 G; p# E# c0 J$ H! I% q0 b: d7 M公仔箱論壇1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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& ?/ K2 G1 M# z0 f+ z公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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0 f- R$ A1 y" k5 ~' w; C: S5.39.217.77:8898食用效果
6 n; K; w/ }8 @' w1 p1 o. v2 }0 b公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。