[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 K: r( y+ _. [0 p6 A3 {& M( P
雞半隻
  n, E& Z( U; l2 A公仔箱論壇椰子肉一個
* M$ ]$ @' b7 U8 u5.39.217.77:8898沙參二両公仔箱論壇$ Z+ t- g/ W" S7 I
玉竹二両
3 s, U1 c% \2 x: Q0 O9 {tvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両
$ L6 ~* u( s2 S2 {8 b# Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽及水各適量
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, z( p5 w# o2 c) L) x/ y% Q製法
* Z0 p1 J8 T, M9 C$ H9 o公仔箱論壇1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 y8 x& P% O! q3 ?2 ^4 O9 U/ h
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。: _! M$ Z$ d. h- ^

' f! U0 ^( O6 R( Z' v公仔箱論壇食用效果公仔箱論壇' J" x. ?  t  U) @( ~- X2 @
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。