[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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雞半隻公仔箱論壇( t- B, D! Z$ z
椰子肉一個
1 Q' X  J/ m( G) Y: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參二両9 f$ O8 W* C; t) |$ c* ?2 c
玉竹二両
* N9 k8 B1 ^: s% S3 T0 _, U雪耳四両
8 ~( v% c4 z. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及水各適量
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製法
" K% z& s" |4 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。! Y6 _7 G" T  b# ?* O$ G$ A, A: m. B

4 H8 e/ }6 r% k9 |3 w! Y* J2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T3 C/ b2 ?& ^% m8 v( C
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。