[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 w' \, _1 t0 |% a3 i7 t2 J1 U: d: A
雞半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K" f7 v5 P# `. n/ t! w% k
椰子肉一個
( `# R- i- l5 `! z3 K沙參二両/ Y* j' X' s4 t& T4 e7 g3 i
玉竹二両
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鹽及水各適量
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製法" U1 {2 c: j; E3 {8 H
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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, e; S+ o( T6 I8 k2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。0 j% i! U% m+ m5 Q

2 x. x. f: Q4 `食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W" k% P$ ~  `2 U5 A1 T' S) r
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。