[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
, a# i: L! y8 h3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞半隻
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沙參二両5.39.217.77:8898* a5 D& G/ t/ X. f. V; _. t
玉竹二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L6 ~" A" o; J$ q8 y
雪耳四両
5 k7 {; z: o$ q1 W! T( h' ^5.39.217.77:8898鹽及水各適量
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( n5 r  N3 E1 ]6 Ttvb now,tvbnow,bttvb製法
8 Z; q! r/ x& P: T公仔箱論壇1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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# X) c% h! m- M2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。5.39.217.77:88987 M" m& {' A5 k+ h

9 E! u. |6 u+ }+ W+ R& `' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用效果tvb now,tvbnow,bttvb* I; J3 R. L- j# Y" D
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。