[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
' [  E5 ]2 @$ @5.39.217.77:8898雞半隻
/ t6 W+ w8 J) _- t1 Z' v3 f椰子肉一個
( {9 B9 d, k- x  [tvb now,tvbnow,bttvb沙參二両5.39.217.77:8898, ?% H5 M. k" S0 L( a2 T1 R9 Y
玉竹二両
0 k' b7 \2 B3 {5 }0 T! e雪耳四両
) M0 ^7 ^5 ]7 o5 p6 J% [* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及水各適量
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  L3 f4 }( w1 b5 Y: E; C; }5.39.217.77:8898製法: E9 `- L" @& `$ z6 L
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。: e% P) T' q. }* U& [0 q
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m% W  r1 s: B9 w

0 q! a1 l; C$ v: T食用效果
+ c! Z: t, _6 l2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。