材料公仔箱論壇) ^. S% F* \& U& H
雞半隻
\+ c/ ]9 {: k0 o! X/ Xtvb now,tvbnow,bttvb椰子肉一個
! H" c; K% R9 X! _' L& t沙參二両
& N" j1 E0 I" D* n6 c0 t公仔箱論壇玉竹二両/ s$ x/ x. m F! t
雪耳四両
* H4 K; _- W, a# S- t鹽及水各適量
$ _5 h9 t; H- D7 T5 d- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 r% K* |2 V. h+ F: l l
% F+ x' L* q6 J) k9 r) I5.39.217.77:8898製法
6 m4 W% s. J) z7 D7 V; l) |0 r5.39.217.77:88981. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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0 | @! _2 ^% y6 a% b& ?' l& ^公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。/ U- E& v3 c J0 C: |3 N
# }" l1 G% |$ q' N食用效果1 r7 P7 ~ M7 w9 K+ j) J( t& [
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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