: n9 W, Y9 @; a) X$ ]. u5 _8 Z9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
/ E* S* u4 E; Y$ V$ H xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _7 S% o Q; |, h
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調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~+ K1 |4 M/ }0 a2 c
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
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& U& d6 i& c! K" {, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料（梅頭肉）： 5.39.217.77:88988 ?3 P+ H9 ~' D3 Z/ S/ I+ u
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇, Z' b" B. n4 _% a( }; T2 G
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w( s. P& t. D4 \: f8 O! N9 Q2 P芡汁： 公仔箱論壇0 ]: Q% k% |* ~: l; S
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
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做法:
: w% J( m+ X& M, }$ [/ L5 U1 t公仔箱論壇1. 梅頭肉拌入醃料待用。
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# _! w4 i( \% |% W- o7 E4 g2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
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3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb# V- A9 q, p) Y$ D
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4. 最後撒下脆芋籤炒勻。! A1 |# m, n, |" E5 u( ^, H
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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