tvb now,tvbnow,bttvb: G1 S- I( ^+ f3 t
材料:
( h- u8 R+ m- Z0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）公仔箱論壇# `: F, N& O' N+ e' }# l% L
/ q) D9 C* E1 c
" c+ `. \6 K# d/ ]$ n/ O3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： 3 A' y- F# ?% c
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
" I) k; L9 Y3 ]- x8 \! y: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F/ y& |8 ?. ?) E. K
- g- |: v( X& Q3 x! S1 K$ n醃料（梅頭肉）： ; z$ i/ ^6 Q( L1 s- r- s
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
, Z' m0 c. u2 Itvb now,tvbnow,bttvb
% Q9 `5 }, p; z B5 ^公仔箱論壇
" Y$ o) p* g" b$ T W1 o* B2 y芡汁：
+ t" L2 G& t: U ]* B5.39.217.77:8898水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
$ w2 O) Z! }+ z# o9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z) J5 P& F7 F4 N" e/ G2 f
5.39.217.77:8898% V7 O1 }9 K8 r. d# @+ n+ O
做法: 5.39.217.77:8898( q# |! m. B# k* |; S
1. 梅頭肉拌入醃料待用。
3 |$ C0 w& g% e: g9 s5.39.217.77:88987 r2 f6 J& q7 l3 F x- ?+ i
2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
* k1 \" ]5 k4 Z* d7 ~/ D5.39.217.77:8898
- g) _# L( o$ _% e$ X# j公仔箱論壇3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
C- F" E% \: G/ C( g3 B @4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 Q1 U; Y' e- `) T: H' A+ Z. x
4. 最後撒下脆芋籤炒勻。公仔箱論壇' f) [2 l4 J+ z8 t I
公仔箱論壇2 x" P* g, b: y) H/ r
|
發表於 2015-5-12 05:31 AM
| 