+ Z6 U+ P- F2 I0 gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
; l3 g9 A4 x8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
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. P1 W" D3 v5 {' @3 g! Q" o調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]" ~$ w/ q. ^: Q7 X' s% ~
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙 ( ` a* t( }: {; j: j" ~" e: A1 k3 L
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$ n4 d' l7 {) g8 T8 y( }0 m公仔箱論壇醃料（梅頭肉）：
* {) y9 p. N8 ^% }生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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+ x$ @# n! ?) n/ @. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u( C8 i2 A" H! J
芡汁：
; `+ E/ t! H& u% X0 etvb now,tvbnow,bttvb水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- F' ^/ u/ @, g' s; e
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7 v& M- y; J5 [! z0 ]# W3 t* j' j做法:
1 n; t6 Q* s J) ~1. 梅頭肉拌入醃料待用。
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?' r8 Q- G5 A8 b) s8 b5.39.217.77:88982. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x* Y1 ]" D8 {" u" }" A, A# Z& K
2 o: L1 D) `, S9 p3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
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' x* \( z" @7 H' E- F5.39.217.77:88984. 最後撒下脆芋籤炒勻。
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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