. O# R- i9 r8 M5.39.217.77:8898材料:
1 d8 P, z1 m6 {" H; c1 O' [& ptvb now,tvbnow,bttvb芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
* q X3 O M2 M) `, n) y: U0 s5.39.217.77:8898
/ k" q" E0 j6 W8 w7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# g% V3 {% ?9 Y/ K6 s
調味料：
8 i1 J1 ^- g0 I( y2 V2 g/ E5 Ztvb now,tvbnow,bttvb馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
5 X2 e5 ~# A% l$ @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! O N% s! T( p3 }4 x6 z. z; K3 M: B
- B. v5 M$ P* O$ b
醃料（梅頭肉）：
3 `+ r @# i2 y/ _1 j9 o! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 5.39.217.77:8898& q X( g1 `3 |6 u9 |9 i
0 c2 q1 W0 a1 T7 p8 g3 ctvb now,tvbnow,bttvb
# G! V3 N4 X, M5 u5.39.217.77:8898芡汁：
! y6 `; T$ d) F( I5.39.217.77:8898水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
8 {+ K* G- z2 K$ s$ w1 X! p5.39.217.77:8898* p+ \2 [4 V4 I5 L/ U9 `
: T* c9 r' h$ W* q% P) M4 X做法: tvb now,tvbnow,bttvb- e. C* o; l: E0 I% L
1. 梅頭肉拌入醃料待用。公仔箱論壇9 e, B; c% K/ M8 M' h# U: m
5.39.217.77:8898# M: O) ?+ E7 C; d( q
2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
, D9 ^: A" h7 u, r% Utvb now,tvbnow,bttvb
8 m+ i2 t. B+ `" k9 u; A8 s* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
! O8 c: ^' U/ F; n4 W: Y: u& L U r: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o7 Z4 g& \; Q4 e; V% e$ R
4. 最後撒下脆芋籤炒勻。, E( B( S2 v, o3 C, w
2 j% I" C6 w% mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-12 05:31 AM
| 