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2 r9 r7 S* X' G' H材料：
- Z7 v: Y8 ~$ {. E& q2 [$ t8 o1 O. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清海班 500g（其他班類都可）
) h) t# G9 _) U公仔箱論壇芫茜 1棵
$ M8 P' G4 k: K2 L7 j1 \5.39.217.77:8898蔥 1棵tvb now,tvbnow,bttvb ^8 ] P T* `" r1 l% p) x
薑片 4片（切成幼絲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q" j- |& P2 l! F8 Q
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芡汁：（或可用適量蒸魚豉油代替）
1 i+ Y* c6 { ?: n6 {tvb now,tvbnow,bttvb生抽 1湯匙0 v, z. E& s! o, l
糖 3-4茶匙; F* `9 A( _# d# A
水 1湯匙1 M/ D. l; K2 F: Y! P' E" ^
熟油 2湯匙
- J6 ?! S; E% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' d m, x; ?* C; G公仔箱論壇做法：
7 Y: y. w S. I2 I5.39.217.77:88981. 用水沖洗海清班的內部再洗淨，用廚房紙抹乾整條魚（尤其內部）備用；2. 芫茜、蔥切段，薑切絲備用；. [9 T, p" R% E. v+ e8 H( p
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3. 先鋪少許芫茜段和蔥段在蒸碟底，放上清海班，面再灑上2/3的蔥段及薑絲；
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4. 大火隔水蒸約10分鐘（視乎魚的大小，可開蓋用筷子插入魚最厚的部分，若能輕易插入就證明全熟）蒸好後小心倒掉蒸魚的水（可減少腥味）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o: h( U0 s5 T. i+ Z
& R1 C* A4 H+ X h/ J: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 蒸魚期間，混好生抽、糖、水及剩下的蔥段及薑絲，加入煮滾的油，一同淋到魚上即成。
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發表於 2015-5-11 05:45 PM
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