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/ N. S" Y9 w+ P- k: v6 E! H {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q- X" d' H; B% qtvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇$ S+ w, K0 W# V0 ?9 {* L
清海班 500g（其他班類都可）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V/ ~0 [4 T% ?( _/ I
芫茜 1棵
3 l. w* a+ U$ s/ O, n公仔箱論壇蔥 1棵
: ]: D/ S$ f9 Z; y: X ?% n公仔箱論壇薑片 4片（切成幼絲）
/ G5 v+ h" j: t5 Q4 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ R9 q! G0 s/ U7 {# |3 f9 b" b
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芡汁：（或可用適量蒸魚豉油代替）
4 n$ m/ T. m2 Ptvb now,tvbnow,bttvb生抽 1湯匙5.39.217.77:8898# h- U7 S n8 }( l2 y6 ^" ]: o
糖 3-4茶匙公仔箱論壇" \& T- _ z! r/ M0 n+ }
水 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B& ?0 t0 u% _3 D- d
熟油 2湯匙公仔箱論壇* n }5 r1 Y# ]3 T( q* \
0 \9 d; u. k2 L I% I0 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R5 V7 |6 \2 v6 f4 U+ A* N
做法：
2 Q6 ]/ k' t; N* J- [+ H公仔箱論壇1. 用水沖洗海清班的內部再洗淨，用廚房紙抹乾整條魚（尤其內部）備用；2. 芫茜、蔥切段，薑切絲備用；
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$ M, y$ b8 X! Z# W$ f# X* q9 Z5.39.217.77:88983. 先鋪少許芫茜段和蔥段在蒸碟底，放上清海班，面再灑上2/3的蔥段及薑絲；$ R+ r2 z0 V/ y/ K0 M; B
% @% p. ?; |! r5.39.217.77:88984. 大火隔水蒸約10分鐘（視乎魚的大小，可開蓋用筷子插入魚最厚的部分，若能輕易插入就證明全熟）蒸好後小心倒掉蒸魚的水（可減少腥味）；. e2 @( b, G- z) b! v1 m) F
/ F2 r# i. R( U3 F0 T) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 蒸魚期間，混好生抽、糖、水及剩下的蔥段及薑絲，加入煮滾的油，一同淋到魚上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q$ O3 T3 i+ b8 x4 B
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發表於 2015-5-11 05:45 PM
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