母親節就要到了！媽媽照顧孩子不辭辛勞，容易造成手腕或姆指過度伸展，導致大拇指疼痛腫脹不靈活，長期下來就成了「媽媽手」。今天教大家如何預防「媽媽手」，健康圖文關心全天下媽媽健康。% F- C3 R) R$ B1 k. S& x
: L8 \. m! `8 M8 m
7 K9 ^5 F: }7 h7 \/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88986 G" O1 J1 B0 q' h& M: C# @$ ?! w- h
8 p' x& W7 N7 ^5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 I4 r. w) O" `7 o6 {
, _& {# y! S. M媽媽手是手部伸拇短肌和外展拇長肌因為過度使用，導致肌腱與腱鞘發炎。
* I2 r& H) }3 W/ m% s7 u' jtvb now,tvbnow,bttvb
8 c8 z* m! X/ y/ M$ C6 ztvb now,tvbnow,bttvb平常多注意手腕或拇指，是否維持在過度伸展的姿勢。
0 ]. Y! O; c1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f: U+ v$ X! r) @ `2 E( \8 A. s F餵奶時，善用枕頭做支撐，或用手臂取代手腕來枕寶寶的頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c7 m& m- a9 o3 G9 U7 v: ]/ p
+ F- Y+ P. ?& U2 L公仔箱論壇若已經到了會疼痛的地步，需要盡可能的讓手休息，平時也可以泡熱水或熱敷，來紓緩症狀，過於疼痛時請盡速尋求醫師協助。公仔箱論壇- Q4 R3 S- [7 |9 l0 J& N& U* c
0 `# @; [! V3 @- I& x- {4 `: Y專家諮詢：骨科醫師 高逢駿 | 
發表於 2015-5-11 07:58 AM
| 