! P- A. f, p; U3 h/ O" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: * S' l+ Z, [- B' F/ Z
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙( t2 Q) D" ]2 |8 G' k
' a3 ~: |, Q0 W; v! _. y
公仔箱論壇. G% R' B5 N8 @* ^1 c9 c* S, F0 B% y
調味:6 @; l0 @; Q0 h" O O ~
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙* a0 ~0 g: {0 ]' g
5.39.217.77:88989 L. X7 |7 C9 {% |5 N% K5 q
( P3 Z2 w3 B5 H6 g: ?, s& ]3 R+ r做法: ; |9 g( E: T# `, N
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
9 N+ d% q4 b4 n, A( q. P
3 H$ ]. A, W( G/ z: u: A* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
+ w" i+ j+ \" K9 g6 {$ W& ^
, }9 [! O& C5 N- R公仔箱論壇3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
9 }1 \3 h6 r, A$ P5.39.217.77:8898
& f2 l: }& ~6 { w5.39.217.77:88984.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。5.39.217.77:8898; v/ _9 U& f! E# E
. m9 |* V8 n) ~" i2 c! f; O/ K1 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, {$ Y5 l( Y8 g, f+ V U) e* n
|
發表於 2015-5-11 05:18 AM
| 