返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

5.39.217.77:8898! W0 d) H6 n/ A; A5 `
材料:     
1 S. V  j; W3 d) k3 \公仔箱論壇腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
: b/ o# J# F$ i( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t9 ?. Y/ p# b( K+ ?$ d
tvb now,tvbnow,bttvb- L2 }  r/ O. Q
調味:tvb now,tvbnow,bttvb9 V, l  C( d1 W( l( ^
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
0 n! d( U) M% K# w
/ @. P! z7 S2 x公仔箱論壇% Z- n  M0 V4 P
做法:     
8 U5 f2 }' U$ C# y* R. {! ]公仔箱論壇1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。
7 G9 j1 K' }' P' c6 K5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( K2 M  s3 X: l6 _/ [9 U
2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
3 I( U/ C; d; R/ D% C6 stvb now,tvbnow,bttvb
' G: e, Y# j% \9 w3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。) t5 s8 }5 U  @" G( R) }& S/ z5 B3 V
( k& S3 x: Q, _6 w( O8 b
4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {. |' m, K# g/ J& n0 J

, k0 v1 O$ w! E1 Q$ Y) ?3 ]) n' M
返回列表