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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     公仔箱論壇( x# k3 q" M* N# \$ V
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙公仔箱論壇( E: |9 `  L8 {

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調味:5.39.217.77:8898; y9 V1 x6 C. o- Y- A' D0 C% Q9 n
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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5 B- i# V+ h, w" {# r做法:     公仔箱論壇6 ^% b. A& Y' |, g" F# E! V
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。公仔箱論壇. o' _: Q6 A- p' i% y1 [! [
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。) d3 {3 n4 @0 k! r/ ?7 n
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。
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