公仔箱論壇: ?) `% H& H+ \0 H; _
材料: j3 j& m" I" p3 t. T( I2 z" L
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙8 W, L/ C: u& P# S0 |* k- S& e
$ }7 T( }# N: v4 b2 l% A) h ~2 f0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B# Q, ~. N7 M+ T) c3 C5.39.217.77:8898調味:2 i! V( I% I' |* z J9 l) ]
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
; Q. z" i, i2 Q0 F. J" T
* `2 q x$ O8 D8 c4 X: {0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k$ k0 E; P3 Z- J- w7 G5 o做法:
/ E( F3 O/ k; Q( |7 _' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。4 M. U1 R! ?6 j7 A
公仔箱論壇# }- q& y1 }$ Q2 \( w k0 _( L
2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。5.39.217.77:88981 [' F7 C( g% K# d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l* |2 T, W: A6 f! b
3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。公仔箱論壇1 B7 U* W3 M2 x. f
) y- d" G$ e2 J1 A4 Q& I/ }2 O公仔箱論壇4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q* x( [9 c, ^6 \0 S
5.39.217.77:88989 R8 Y2 r& n4 d! ^' U- e
) \$ P; `) `9 I) C7 f |
發表於 2015-5-11 05:18 AM
| 