+ A1 a Y7 {' H4 T; }. v材料:
% x- y- n% |9 G5.39.217.77:8898豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v5 F9 e, [: y, T5 j; F
/ K, T' u4 n# ^: ^. ]( [& T公仔箱論壇$ m$ E5 v% \$ E$ @% Y% N& _" M
調味芡汁：
' U5 j, }3 t9 S' k清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法: ; _0 U) g4 U/ v; i1 S. H8 D: U. |
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。公仔箱論壇: Q. s) l( q! Z
$ q( g) @) g5 `, {! m5.39.217.77:88982.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。
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3 \+ h- l$ ^( S$ y6 O% }2 {tvb now,tvbnow,bttvb3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
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( F; g6 }- @$ e- r0 P( ^5.39.217.77:88984.加入芡汁材料炒勻即成。
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發表於 2015-5-9 06:21 AM
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