7 O0 N& f. I' C6 b! E
材料: 0 R1 p7 _* l1 h1 Z7 s( `$ v5 v
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙9 ?; {" L/ @. ?3 Z
7 G: N# O8 r6 V* E3 C
% W. I7 v' p2 `2 `2 T5.39.217.77:8898調味芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb' O- d! W) ?( u/ c: a) ]
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
# t' a" j8 Y9 i6 K; O& }tvb now,tvbnow,bttvb
$ }# r, n' C, {' ~* g6 S i
( [7 Z: y/ K5 a) ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 d, z( r. J$ O2 |! K5.39.217.77:88981.豬頸肉片加雞汁拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p. u7 |1 u- U) v; I3 M3 ^5 W
3 Z+ x- i: }% |% y8 d! I& i
2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。
* m& l% a# c5 G; ? B$ o7 o5.39.217.77:8898
7 \- L4 Q% N# ~7 T) ^' U9 G3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。公仔箱論壇/ D, O% ^4 A& C7 j# R) U2 i
7 H5 u7 [" s. s- {4 s% N4.加入芡汁材料炒勻即成。
" k# @$ q8 n$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% m" P' G. m2 H0 e0 \- ~
|
發表於 2015-5-9 06:21 AM
| 