[中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉

nt1972

7 T2 q1 I( E( `! y6 p+ j
材料:     8 b) p4 p0 t# U* I& I- K9 X
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T7 N6 o- z6 C/ q( o

4 \& I; X( ^8 Q; v  T# w, K6 j. {公仔箱論壇
/ {# k2 g0 @  ~- v4 a5 X% Jtvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁：
5 e- Y5 U( I5 L9 x5 Z, {0 `5 y清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
4 Q% i1 v! W1 q$ b: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q8 ~: _  a  O3 E; g# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H! d4 g  _- k5.39.217.77:8898做法:     
% T; Z+ q* f5 Y4 b3 x5.39.217.77:88981.豬頸肉片加雞汁拌勻。
& r) r- M% _  F6 t& f; q% q* otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! b7 S- ~9 t+ G6 G/ U
2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。5.39.217.77:88984 n, \- z* Y$ Y9 K

# F$ L& s8 n3 b* o4 X; P! Z$ S; `5.39.217.77:88983.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
! f# G6 ^7 l) I1 c* N; b1 G
0 U* `( ^2 U" @2 a) \2 ?4.加入芡汁材料炒勻即成。
0 x4 {/ h: |9 O9 Z+ Z! c1 ?
( w' q; U  m# [8 b; }( k8 E! T# u