材料:
8 n% {1 f+ \/ \) T龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍利魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙5.39.217.77:8898% h6 x2 T+ i* n7 ]
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調味:
4 W6 ^- l& a# H5 |' ?+ W7 r4 Z雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O* v l# d F, T2 L
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做法: 5.39.217.77:8898* E) ^. O: i5 h) K
1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。
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% e+ p* ?1 q4 I Z# U1 w e公仔箱論壇2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。tvb now,tvbnow,bttvb# U7 M6 E: y2 f
5 d) T) E7 I9 Otvb now,tvbnow,bttvb3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?$ }+ K4 ~- J/ i* _3 i$ ^
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4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。
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5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb; c9 r* s/ j; q6 v. `8 t
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