3 K% D4 t" i4 C* i* B' h材料: 1 N4 |2 [0 y3 R3 t1 {3 R
急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克公仔箱論壇" x+ K$ C, E1 B2 E$ m8 A+ @
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; R; M0 \5 [* @2 f8 u5 x6 t公仔箱論壇調味:
. Y7 q2 |7 n# |& T2 t7 i# A, Q* i. etvb now,tvbnow,bttvb蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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Q1 i5 M( r7 |/ a1 P% N做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R1 s4 d8 z8 Y; v- S
1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y6 i) j0 l3 g% q( V
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。3 }4 u' Y5 g/ R, z
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3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。公仔箱論壇: {5 v+ R: l0 w4 R) ^: V
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4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?) t; T& Q$ _# c) _
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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