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材料:
( d9 ]2 B |; y. V急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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" a) b+ }! @. L4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 B# E4 j5 S2 [8 Z
調味: 4 g; r4 G) [$ h7 T5 {; p5 O
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許公仔箱論壇4 e4 f# n& f7 V# n/ P0 W; ]9 M
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& ]7 T0 N# @2 D/ S做法:
& i# J0 J+ n, F- ^6 L9 U: x: ?, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。
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: S" ^! @2 }/ ~' [8 Y$ {; U/ ~2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。公仔箱論壇7 ~- a* F! D; F; r* J O5 |
7 `: @6 U# M' O0 s; F0 @: l* `5.39.217.77:88983.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。公仔箱論壇* U# D, V% J6 _6 D' E- e* T8 h
' u! I d* k4 r5 u) {" e公仔箱論壇4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。5.39.217.77:88987 u1 W8 y7 B, v8 T1 v3 T Q) D
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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