9 U! B7 T2 K' G7 ?- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5 q. b" P& m4 [" l+ k! x7 k
厚豬扒3片、楊桃1個（切細粒）、紅椒仔1隻（去籽、切幼粒）、迷迭香1棵、乾蔥1棵（切片）
" D6 b# L9 k5 ?0 c7 w1 j5.39.217.77:8898- o& J9 T) j; n; o
2 r4 B, D+ {3 K- P! w' B1 A! J0 V公仔箱論壇調味: tvb now,tvbnow,bttvb& }) u! u" L; v# `
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1/4杯、清水少許、蜜糖1湯匙、清水2湯匙
3 D) u6 ~' o# a9 l6 Z6 d3 J5.39.217.77:8898
2 Q* X( c- k2 ^% K! ?' [5.39.217.77:8898公仔箱論壇 g: O! J' e% `% @% t3 q. o% q
做法:
9 g X' `7 K+ t$ C$ T' r( F1.先在豬扒邊沿切數個切口。用鹽、胡椒粉及迷迭香將豬扒醃10分鐘備用。
6 ]6 i( E* B, L4 A5.39.217.77:8898
+ x! w% x; Z! k, Otvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊將豬扒煎香，注入紹酒及清水將豬扒燘熟。tvb now,tvbnow,bttvb( T) H' B7 `9 o9 S
3 r, d# u/ w! c! a- a- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另起鑊炒香乾蔥、紅椒仔、楊桃，慢慢炒至軟身。
2 e: b I. f6 C( D3 r" R8 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a. i; y5 M/ I$ h& l! N) U
4.注入清水2湯匙及蜜糖煮成濃稠汁料。加入?汁調味後，淋在豬扒表面即成。
- h% m# B- d4 x0 T9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- A: M$ y% p1 f" X( d N# a: v
|
發表於 2015-5-7 07:39 AM
| 