返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香菇肉片白菜苗

tvb now,tvbnow,bttvb8 r9 g9 [% D$ M( B( B+ u
材料:         : ~' \$ Y; A4 r  [2 T5 z
梅頭肉120克、冬菇3至4隻(浸軟及切條)、白菜仔250克、蒜蓉1茶匙
: p  \0 B" @& H7 K6 d5.39.217.77:8898
6 s6 s1 |- U) `9 L% T
4 P0 a% @9 s# j5 i* P7 \3 {調味:        
- x( [7 g/ a, ^# J7 p' |- A, k炒菜調味料: 6 C3 s5 I" I1 l) {) T% |0 ]! L: U
薑2片、蒜頭2粒(略拍)、調味雞汁1茶匙半、糖1茶匙、水3湯匙
! I( g, \: D7 p+ o- z' Q$ Q9 x: D, X! F8 C6 a/ z5 a! Q

5 f0 f1 ?% I5 D7 K! N" C0 u1 o6 Q; s公仔箱論壇醃料(梅頭肉):
9 f: d/ ?- N# c5 ~2 s5.39.217.77:8898生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 芡汁: 水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉1茶匙5.39.217.77:8898" Y" l9 b! _- w1 W; _  g1 q
tvb now,tvbnow,bttvb: E4 P2 _8 i6 o3 G* S
公仔箱論壇7 O3 X4 _" p! f7 I
做法:         公仔箱論壇6 S; I8 P- ~# G( N' p% O* }
1. 梅頭肉切片,與醃料拌勻;冬菇浸軟後切條;白菜仔沖洗乾淨,隔淨水。5 n" a+ T$ R. y- Z/ y4 O7 O1 [

' W' \& Y' N8 W" w2. 燒2湯匙油,爆香薑及蒜頭,加入炒菜調味料拌勻,加入白菜仔炒勻,可蓋上鍋蓋待片刻;其後炒熟,取出上碟。: T5 P$ r. \. @% `- R' n5 O

3 ?9 l3 N3 ~/ y' o公仔箱論壇3. 將鑊洗淨後加1湯匙油,爆炒肉片及蒜蓉,加入冬菇齊炒,埋芡;淋於白菜仔上。
' T+ G0 ^4 \, L( v3 Y! I" V$ c公仔箱論壇
6 A$ s6 w' _+ @* }7 g5.39.217.77:8898
thanks
返回列表