[中式食譜] 海膽青瓜手撕雞

nt1972

材料:     
9 n4 [$ k: z" F: V& ztvb now,tvbnow,bttvb去皮雞髀肉2件、青瓜仔1條、海膽50克、紫洋蔥半個（切絲）' c4 v5 X& ?+ g0 x; ~6 e

# h6 p+ b3 o# n' G: ]* D2 L3 [5.39.217.77:88988 [& C# p2 P3 O7 w- e
調味:     
: w7 }; S! v; Y/ C2 J/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1湯匙、日式醬油3/4湯匙、紅糖1茶匙、七味粉1茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77:8898/ ]! r$ y6 Q3 O+ S) F+ P

0 J) a+ G1 A( L/ i) M/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 R* `" c2 y; |" N0 B公仔箱論壇做法:     
; E3 T! n+ b- T3 t7 s1.先用鹽及胡椒粉醃雞髀肉15分鐘。5.39.217.77:88989 O! r0 o, j% _- J& F, c: R7 Y

# k# q4 T7 H7 F% {) [5 B; j5.39.217.77:88982.隔水將雞肉蒸熟，待涼後拆成幼絲。tvb now,tvbnow,bttvb+ m& u) ?4 m/ C' m0 D

5 z7 {8 E- X, I8 i0 ^3 g7 O6 h1 n公仔箱論壇3.青瓜切成幼粒，洋蔥絲用清水浸10分鐘去除辣味。0 s* A& q, q7 a: ?- R

7 n% x4 O2 ]& Z7 J" L2 b& v( u6 ~4.將麻油、紅糖及醬油混和，再拌入海膽、青瓜粒及洋蔥絲。
4 v- S, I% [5 @5 A) N; h公仔箱論壇
8 ?8 e3 m- m' c7 D5 s$ ~2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再將沙律汁淋於雞絲上，灑上七味粉即成。5.39.217.77:88984 m' R% k1 e) a2 `# N

5 x( H5 o4 U; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。