公仔箱論壇0 N) g0 X% L9 r/ k0 r0 e& m" `" Y3 i
材料: 5 q# w8 [; y1 W5 ]) [% o
浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
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做法:
" [# g. U& `4 |5 @$ z公仔箱論壇1.將海參打橫切開成18長段備用。
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2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u6 Y; z* D* R
, o w q* B/ q! M( U; t! d7 R3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。* }! r) W0 `8 I+ R3 o) h
6 i% }% F% y' t* s3 }5.39.217.77:88984.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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