. {, [- S l; e" _# D- D材料:
# ? C7 _, b( b; Z1 @雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）5.39.217.77:8898) p ^5 X H. v& q( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L$ ~- [/ L) y+ @: X6 V
* c) W8 ]# b" I% @調味醃料（雞件）：
6 R+ |3 D# @$ o k5 R( o9 x5.39.217.77:8898調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 1 @- {) q0 \( I, W+ U/ [, L; P% C' ]
x" o1 H$ l. S; T' j3 s2 w& _# L
# S+ q; m P; q' u# c公仔箱論壇芡汁：
9 |& j0 s7 x, u6 ctvb now,tvbnow,bttvb水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- j3 @ L9 h1 l. ]* q
: z5 \' `) V' n1 Q) n1 t
7 d) ~# n7 l% V) t/ i8 ^. Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
, ?! f' v6 `% }+ I q2 O9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。
, d9 M7 B4 r# i9 v% ?6 b公仔箱論壇公仔箱論壇* B% S1 H$ Z% D7 s: _9 r
2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。
7 z7 O. b4 K" _1 M6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `0 k# a. I& Q5 L3 B- @' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb {6 w' R$ B% A8 r, X" H! M
公仔箱論壇2 h/ ^5 u7 y! p) h; p6 x- `
4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。
$ z8 t8 I( M9 J: O: Utvb now,tvbnow,bttvb
- ]% V V' b& d/ J |
發表於 2015-5-5 05:19 AM
| 