% X5 c* d/ s6 E* P$ Y$ e+ L2 Q2 r5 N& e公仔箱論壇材料:
' O- s! C" n2 D$ I8 U雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）公仔箱論壇, g; f# ]* [. y) F; F$ `
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+ h- K( g, L6 K0 o7 |" n5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（雞件）：
( R& \5 @( P9 \. Y( l3 b公仔箱論壇調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 % S9 Q |: I4 p
" @6 S! p" K+ _3 T; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ [. P9 _$ j% {" v3 d
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s q* S+ L# z7 A3 `1 Z
水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙
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( C* o1 a3 Y/ H: O: A( H* @# t; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( K8 ~( E0 T" v9 W& o2 P公仔箱論壇做法: . U6 \& a0 B7 a
1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。
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2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。
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3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |9 s" U1 e" s! N% V
4 H5 s( J0 u/ L1 O7 |" f5.39.217.77:88984. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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