許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。
: H" g" a0 N4 o9 G; F% h" Q% {會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。& d: ?& }# c( w4 g8 h4 G% O* q
而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。
5 [) I1 V; H2 L0 M4 e5.39.217.77:8898沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。
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而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。 W' M4 Q7 K% r
【對付濕疹這樣做】7 K4 |* s7 J/ w; e
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出汗後立即擦乾肌膚。
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8 E# L$ w) c% `, F! e5.39.217.77:8898隨身攜帶潤膚保濕乳液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p6 v. M2 _5 X ?8 t M# t1 b
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切勿搔癢患處。9 V6 A; f0 Z! {# K6 @
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遵循醫師處方用藥。5.39.217.77:8898/ x2 n5 y/ Z" b+ X: U& i) g5 V
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多吃水果蔬菜。8 Z1 ]3 p, @6 k, U7 Q! I/ A1 m! v
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勿使用具化學成分的止汗劑。tvb now,tvbnow,bttvb8 I( d) I; y. X& P
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沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。tvb now,tvbnow,bttvb7 H z( M* @+ P! L6 q. j
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沐浴時間不宜過長及頻繁。" u& f Y) L& h. _, c+ [
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洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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