許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。
: J, e5 f, Q" J5 I2 \& k4 e1 V3 G2 a) d會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。! z+ M* N1 w* B( W
而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。8 c' r% y: x2 ?
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。tvb now,tvbnow,bttvb$ y5 r1 R% W! D* P: C& w+ U
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而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
/ a) z& Y. b! r, g! L5 z【對付濕疹這樣做】. ]7 p( |3 _- M8 [; `
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出汗後立即擦乾肌膚。5.39.217.77:8898! P+ g5 h l; t% Z) @' X4 F
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。tvb now,tvbnow,bttvb* o. H; @* T8 O0 g( Q4 S
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切勿搔癢患處。tvb now,tvbnow,bttvb: H; \! k( r) t- X# i8 J
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9 K7 s7 {( O7 b H4 X, } cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遵循醫師處方用藥。
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+ b v3 l$ s* i8 i: X6 Z# F5.39.217.77:8898多吃水果蔬菜。
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; @& B" ~% @8 ~7 t0 v勿使用具化學成分的止汗劑。5.39.217.77:8898" w" G$ B' |/ Y' C4 N v1 m
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, k& K2 U/ H3 E; S5.39.217.77:8898衣物選擇通風透氣。5.39.217.77:88984 V! X" s" E( r2 W& i0 o Y
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% L! J" B8 I5 n9 o s) x, {5 H5.39.217.77:8898沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。' w4 u4 z6 P, l I) r9 [
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9 [/ G+ `' T( ~# R5.39.217.77:8898沐浴時間不宜過長及頻繁。+ S3 T1 h$ v1 {: C( E& T o
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/ ~ z: H8 Z+ m4 ^: n8 v7 K5.39.217.77:8898洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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