公仔箱論壇7 g& Y2 s8 b% ]4 e* I3 U
3 N' P; r ]6 T" ]. D3 y; e公仔箱論壇# b" _5 v, P' T7 N4 } W
4 d; |% S5 z, B8 u+ f0 }0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ E: K, u- V* y. W公仔箱論壇海帶結.....200公克5.39.217.77:88980 g$ C. d5 l y% i- i, a# |! B
油豆腐.....250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y1 Z$ G4 S# ~3 W; Y* o5 r+ s
薑片.....15公克
9 q7 _5 u: Z' W3 x! c# j+ O& f6 R公仔箱論壇辣椒段.....15公克
9 M+ l; [' _6 k2 s胡椒粒.....少許
|* m% n" h( _$ R l2 s, ?$ d; r8 r5.39.217.77:8898水.....350公克
9 @: b% }/ v: R4 h5.39.217.77:8898
0 R |/ ^" N" y! ?" z& t- ^
2 C' s( I9 R' l% C" `% [tvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.77:8898: J7 u m H- e2 N' y @2 x
醬油.....2大匙
z/ C2 {1 l! A0 k* o+ ~5.39.217.77:8898醬油膏.....1/2大匙
3 X$ L* C. A. T9 O, R: Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 ?% H, r# B& N
糖.....1/4小匙
- Y/ C) b( ]& c+ O- E& A3 D1 atvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙
) o( ]6 C- U- `9 B5.39.217.77:8898
; P) y5 t' q |) N# A) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! l* }) `: _: _+ o
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x# w- F" a* q8 W( e3 A$ }. D# R
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
3 X" C: Z ?4 s9 q( |/ C$ Q5 S I
: A6 o$ w( P$ j4 a9 z2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
; D3 y3 R7 S0 E' J* @, {! O5.39.217.77:8898
k0 n& L+ B7 E5.39.217.77:88983.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
- X# ]1 e4 Y0 L7 V% l1 c% B1 p: Q5.39.217.77:8898
9 g9 j& D8 Q+ ^+ k' D5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! B9 p& `4 ^4 Y4 N; m4 m5 m
Tips
: i3 W& b# q! R# @0 M r5 gtvb now,tvbnow,bttvb油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m' D$ l0 G* L+ ]: Y8 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |, Y/ A7 ~" B" |; _
|
發表於 2015-5-4 06:41 AM
| 