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) ^- F6 X' z" i( h0 \, d公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ v+ j6 y+ n: Z6 Q+ R$ T; A
) o& a( F) w/ l# {( Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
3 e E" N8 S# u! n4 k* Ltvb now,tvbnow,bttvb海帶結.....200公克5.39.217.77:88983 }9 {0 j! n) t$ a9 h3 }8 q" L! C( W
油豆腐.....250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D/ k0 m1 w2 X% v
薑片.....15公克
4 M4 ?; _+ r, M; J9 o- m y辣椒段.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb9 K2 K" N: K. N3 ]. n! p
胡椒粒.....少許公仔箱論壇, P' ~( ^7 q. j; }& \- F# T. h& r; f
水.....350公克
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8 _, F, w+ p7 w. J2 r9 D. q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _$ S+ }( M! E6 S6 ?
調味料5.39.217.77:88986 b7 g& P! g1 X! a0 f; k
醬油.....2大匙
( W+ e$ F) ?6 \2 o3 n* z3 m3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏.....1/2大匙
: q" }; O# ]3 r" ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
! U2 O( i j8 Y5 R3 b( [糖.....1/4小匙
$ E: o6 i1 f2 r- |. O9 x. W5 `公仔箱論壇米酒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' y1 q- I: @ V6 C: J7 q3 ^
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3 D% R) [' H, [2 \: atvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb* }& i1 f& [; ?& f: k
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% C( a. z. I& D* c. [
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2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
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|* }6 Y6 J4 R R! Z9 M" _6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
# C0 {7 h% E& {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y `# g0 O- A
" b- q6 _. Z! K& W/ N# ?: }tvb now,tvbnow,bttvbTips
% A. y! Q, H$ V5.39.217.77:8898油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。6 T- f8 k- Z2 D
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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