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7 c' Q5 \+ G, E2 D ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 b1 v7 ]" i5 l; G+ M# O
& x5 p2 _) ]2 N: \* ^5 o公仔箱論壇材料
m! @* w5 @7 O* u; z$ L& L8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶結.....200公克
6 L% C* H7 z8 }5 ^8 e油豆腐.....250公克" k3 x( A9 {/ N. N- @6 ^1 b
薑片.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb7 @8 N% E% S! I8 n9 C. f0 V4 @; `
辣椒段.....15公克5.39.217.77:8898% X# h9 X4 `: m9 p
胡椒粒.....少許
' ^6 c; V( q$ \9 D. ?公仔箱論壇水.....350公克tvb now,tvbnow,bttvb% I& W! @# \( f R/ q; p8 K7 V- s
. ^ X5 a: a/ q1 W* b8 _" t5.39.217.77:8898
. T. R& R8 q) d; p$ a. r9 M7 ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
6 S8 Z$ ]; m4 G, j9 C+ Q O醬油.....2大匙; J5 w7 S! L D/ [
醬油膏.....1/2大匙
) D2 m; }" F4 M3 o鹽.....少許
# f4 X. _. Z6 D, n8 s公仔箱論壇糖.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb" X2 [+ L) K, X5 Y! L
米酒.....1小匙公仔箱論壇4 n7 B9 Z2 t" Q+ G l- s
% T3 x/ w& x! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y# d& ^& f/ }0 v' L, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
' r! u! @& h4 A/ z! r1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
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+ Q3 B: F/ C( P+ K- Z/ ^tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
J5 a: n( U N! B! Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i- g! N( v" [
3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L/ |1 s+ G4 ^. \" |; {7 U( {/ G
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Tips* {- p5 d. p# A( d6 Z
油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。
. @4 w0 `: |+ a1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t8 _4 R, C: [; o
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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