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[香港] 6招「攞正牌」返工偷懶 打工仔工作更醒神

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打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。
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1. 散步
+ Q  K8 m8 ~" x  M3 z; ~5 d打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。6 R- q, s3 ?' L& F* b- N- V

0 v. p6 @7 P% }) b  c8 y2. 閒談
. F! P& n; m8 K( e/ V公仔箱論壇《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。tvb now,tvbnow,bttvb$ @8 x3 O3 K: s1 T7 s* {$ {- k2 x

% ~. b9 C& k' Btvb now,tvbnow,bttvb3. 小睡公仔箱論壇( n6 K) e. m( g+ D- n$ L
打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。+ @1 g9 ~4 Q- g: e' r6 r/ x. c1 w
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4. 發白日夢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B4 Z0 A" b  \& X
長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。5.39.217.77:88987 _, x4 i5 Y# ~  j4 D3 N

: M' ?4 K) ?7 C: m4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 上網; }; m- K: p9 i5 i# q
瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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' D* Z) k. H( r4 F8 ^6. 籌劃旅行tvb now,tvbnow,bttvb: @6 o! S) _& H) t$ z( _# w# a
打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。
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1 G, o4 F2 ~5 Z2 t' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。8 e! N. f/ i) U( Y4 H
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