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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西
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4 A5 U0 r: f! x. [tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
8 P# H& r& d9 D3 n0 J0 C& X5.39.217.77:8898但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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3 j2 \4 K/ m! U; p" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1戴「錶」睡覺。
9 j) r: T) w! X J J4 G有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r2 M4 y T b+ c2 M
- z" ~* @$ Z# U' }; m9 C- f2戴「牙」睡覺。
2 K( i' ?) H+ R% k3 i一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。5 [3 F' t; }- Y* ~7 t6 u8 `
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3戴「罩」睡覺。
8 ~1 {5 m9 x7 f0 m0 g; ?美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
/ t |2 _2 Q# j. r. _/ D) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" O5 C4 x- q, k
4帶「機」睡覺。
6 d' y: ^5 i1 c* \4 _' e" d; o, X% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。5.39.217.77:8898* \ g' I+ w( p( L/ s g
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5帶「妝」睡覺。5.39.217.77:8898- M N! N/ \. a) R' d+ E, Y
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。$ y. ] K, ?2 X1 b- X5 ?. L) U1 L7 t: e
6 d# S( Q/ B; I3 b" n+ d6帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇/ a3 `, P& a/ y0 J
可能睡醒時已被別人打死 |
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