# c) m7 x# b6 H. k+ T( Atvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:88981 K7 f) @. d: d
600 克(斬塊)排骨1 v7 {) n9 E/ Y+ m2 U
1 棵(切粒)青蔥
9 y G, @4 J! c( D, b1 小匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p: G8 T- p$ i) P
1 小匙薑茸
9 A0 S8 Y1 V9 G+ m0 [! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 大匙炒香花生碎
" ]* o) a; E' \4 ?! m# \. q. ^公仔箱論壇750 毫升油
& M7 N) y2 Y- U0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N! m" U' p8 v4 b+ S調味料(混合)
t/ [7 B2 ^& }- y# W8 片山楂片公仔箱論壇, z" @* v9 [! R; C0 \2 }
2 大匙L&P醬
! W- J e- j! p$ D5 l9 f; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 大匙蕃茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K2 a# \0 c9 m. O' O, ]0 B9 H
2 大匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u8 k+ h* t+ ^
1/2 大匙生抽
+ K- }+ Y( D+ `, S% f5.39.217.77:8898250 毫升上湯
. ^& t' p- u! u1 p/ f2 R. y; F公仔箱論壇
8 U# y" t# ~1 g* d醃料
+ g$ {4 D) \0 T9 P6 y! u2 大匙L&P醬
! g: u7 S: W5 M* x6 y7 e2 K2 大匙生抽
! }3 n- j$ ]' u" \% a. _2 小匙薯粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `9 x! d8 U; v
少許胡椒粉、麻油5 t. Q8 i( z+ Q! n: A" _3 \
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做法5.39.217.77:8898( A8 b: F' \6 `! ^& a
1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb; Z/ M1 B, [- M# k+ N( L5 v7 n
2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。tvb now,tvbnow,bttvb$ j4 l, q3 m4 j' x
3. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
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