! q( x" v7 K+ c* e! d) stvb now,tvbnow,bttvb材料
O8 a# h, B, c! Q7 K600 克(斬塊)排骨tvb now,tvbnow,bttvb' R8 D% _8 H. ]1 F
12 條(切碎) 紅辣椒
6 R$ b1 |2 k" R8 x% rtvb now,tvbnow,bttvb8 條(切碎)指天辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d/ F' ], X3 J& d. W8 `3 V
100 克蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb- _4 S) _0 c6 W' d
1 粒(切角)大蔥5.39.217.77:8898. f- t4 D* \; P% N( n4 e
1 棵(切段)青蔥
9 M; I! k$ x0 e4 L5 z& p& \% E K5 Etvb now,tvbnow,bttvb* g; W, m1 s1 u
調味料(混合)
* ^; J: {- v+ h: m公仔箱論壇1 大匙蠔油5.39.217.77:88982 K1 S" s; N0 H! ` Y3 f0 ]
1/2 小匙黑胡椒粉
5 Z/ \; ~! o1 E4 H7 n, etvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙味精公仔箱論壇7 w5 b$ i8 D( R$ ^
2/3 小匙鹽
r7 ` L" x% `) m+ B. l8 ]2 小匙糖
. c/ Q3 K1 r- g) M4 t# h# x; n5.39.217.77:8898
; ~8 k2 w# S/ M6 N5.39.217.77:8898醃料
7 q" f' H% F- h1 粒(打散)雞蛋
5 Z# ~- Y Y* s* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉6 \- H; }" \' b2 X
1 大匙粘米粉
; _ ~8 x- ^8 s* l9 Z4 p1/2 小匙味精
[# j- H* h5 I) ^7 C$ I1 N公仔箱論壇1/2 小匙鹽/ Z+ w4 G% G- w5 F/ d) x
; `( G; @; Z, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇+ v* _8 ]/ `! ]# L) v f
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
8 h% |) `4 D0 a5 n% `公仔箱論壇2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
6 E6 V6 J/ Y5 x% L$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，* K8 K; [: y( T
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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