/ i0 I! b* |+ |/ K/ X( Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
( t3 x) z+ \8 H( d9 w# i7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600 克(斬塊)排骨公仔箱論壇7 D0 f; _+ F* @- n& M6 u5 f7 f; r
12 條(切碎) 紅辣椒! ?7 K$ v! `' C! g+ h
8 條(切碎)指天辣6 |) ]- b5 Y1 L6 X
100 克蒜茸
* g, \8 @& x/ A& H* ^1 粒(切角)大蔥5.39.217.77:88989 y+ n2 S, K8 Q/ K V" `5 i
1 棵(切段)青蔥% ]. S! [5 O: b4 g' T3 x$ t# \( f
5.39.217.77:8898$ @% p( n# I3 I( T! z% A0 \
調味料(混合)
, s5 M4 J6 V% {( v% O+ \. g/ Vtvb now,tvbnow,bttvb1 大匙蠔油! k, o$ |/ r0 _" v% c0 u
1/2 小匙黑胡椒粉: U2 R* ?- h4 }4 O
1/2 小匙味精tvb now,tvbnow,bttvb) D* {4 o$ ~( h$ n# i3 q
2/3 小匙鹽
. k" @$ Y- S; f, ?+ U2 小匙糖6 \& A. e. E" F1 w7 r
% K! f7 ]* _+ f/ a' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
+ z& J, R' O6 X0 Y3 e* ~# x4 i( ?公仔箱論壇1 粒(打散)雞蛋
6 W4 h. J4 ^ W+ L5.39.217.77:88981 小匙咖哩粉
' z2 U6 S$ W3 g# f _1 大匙粘米粉tvb now,tvbnow,bttvb' I* ~+ j, K1 Q' h! y
1/2 小匙味精
7 B. C @7 f- _% w; U' l5.39.217.77:88981/2 小匙鹽公仔箱論壇. W- H# b) @9 }/ s( ~
: p4 T! j0 n; }; m$ ]做法
# I$ u8 b8 Q4 ]$ [# _8 E# Y1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z7 d( g. N! g. C
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
, e' g @: _8 V1 N! ~公仔箱論壇3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
3 u, T3 n( A! g. R1 I1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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