2 m$ B. u) b" x( E6 N公仔箱論壇材料" T. e2 t% c& Z- a5 w
600 克(斬塊)排骨
. t. U1 i: x# Q1 |4 Ttvb now,tvbnow,bttvb12 條(切碎) 紅辣椒公仔箱論壇' m: N, A" F k& b6 i3 Y
8 條(切碎)指天辣
f( Z1 I# y5 g& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100 克蒜茸
7 _) i; N; b& C5 K: a# V公仔箱論壇1 粒(切角)大蔥' _: |1 ~9 ?0 c. D' u/ w
1 棵(切段)青蔥公仔箱論壇2 E1 p8 y+ w7 ^
1 G5 \) I) }6 U0 ]- M公仔箱論壇調味料(混合)
. c! A- Y2 b8 T0 C5.39.217.77:88981 大匙蠔油
- j( @2 c; H* d( q" p5.39.217.77:88981/2 小匙黑胡椒粉5.39.217.77:8898/ G1 Q: b, L5 G7 f
1/2 小匙味精
5 u6 `5 P2 n2 H* V2 K2/3 小匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb# O/ |* ^" r8 L3 m4 r6 R
2 小匙糖tvb now,tvbnow,bttvb# C; n% U8 i+ O) ^7 D9 l1 ~, V
0 S: r/ Y4 ^$ d- L5 B f: B醃料
. T5 K, Y6 |& G3 r; V/ p- `1 粒(打散)雞蛋
5 w" u' b$ N( F c) M. |' {8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉公仔箱論壇/ Z+ u) r6 D; b7 m1 r( b1 X! w% h, u
1 大匙粘米粉% b# ~/ {7 ~3 L- T, Z- s
1/2 小匙味精
9 \# b* P$ i1 q) {, I8 n7 u0 @5.39.217.77:88981/2 小匙鹽5.39.217.77:8898* P1 M" @* t7 i% F" C
公仔箱論壇1 I0 O b z0 P0 G
做法
2 Z! @& b; y2 ~; V4 A* Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
: e. b; E I* o( x! t$ R4 p( l2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
2 g L$ k) Y, ?' J- c( r3 x3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z. B( _4 ?( z5 F% u* _, s/ ?
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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