" w; Q0 N% W$ Z6 n& U/ R0 a; T5.39.217.77:8898材料
" M9 L- I. x% t8 \3 Y& I# E600 克(斬塊)排骨
+ l2 o! r! `& k. G& a( l6 ~9 I0 A. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 條(切碎) 紅辣椒
Z, _# F" x- L( W5.39.217.77:88988 條(切碎)指天辣
. M% _1 m# ?* ~ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100 克蒜茸5.39.217.77:88988 S: P6 j; F; ~
1 粒(切角)大蔥
: S5 T) A* V3 k3 v. S8 y M1 棵(切段)青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t |5 Q# B3 f' k5 V. {( D
# `* d1 C9 w9 V8 j) q. l/ l5.39.217.77:8898調味料(混合)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s! w( o6 X1 M; T* H
1 大匙蠔油公仔箱論壇8 T: P1 }" K9 M9 e) \' T
1/2 小匙黑胡椒粉. G& y( ^0 x; ]; ?# R% s3 b2 g7 A
1/2 小匙味精5.39.217.77:88985 x. I( I7 d0 U- B9 i: L7 b0 M0 B
2/3 小匙鹽5.39.217.77:88989 U3 H6 d! w& e& k
2 小匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U6 n0 Y8 e! `6 u" U' b9 H* O2 i
) ~5 Y7 G, R _* Z g7 o' O公仔箱論壇醃料
" v% _8 U3 a+ L, U( _5 V7 ?' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 粒(打散)雞蛋
1 {8 M9 K3 f, [ p1 P# m5.39.217.77:88981 小匙咖哩粉5.39.217.77:8898 F* \ Z9 t6 g5 z" F
1 大匙粘米粉
5 ?5 }+ q) b( \1 R公仔箱論壇1/2 小匙味精
' w7 |1 o) S |1/2 小匙鹽
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8 P6 m: `/ l7 R5 e做法5 c. O" Y5 p0 e8 s& E+ ~0 u9 V
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。! {( G" K' Y4 e
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
9 `! e8 F i7 Z. z2 Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
9 W/ p1 Y- g; F. ^. }- Y# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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