7 T- R, J; x# h" B z公仔箱論壇材料:
4 G6 _" w% b3 f公仔箱論壇鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻(切粒)、綠燈籠椒半隻(切粒)、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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+ W! Q4 L# M) \( j8 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o% N+ y5 Q0 J; l7 j. _
調味: 公仔箱論壇4 y% f* @. a* y
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
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* Q9 Z3 f- ?/ [- F8 vtvb now,tvbnow,bttvb做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉,混入清水成橄欖醬備用。
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3.起鑊爆香蒜蓉,加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻,再加入魚片快炒。5.39.217.77:8898! o; e m/ {* @. Y9 t n
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4.灒酒,加入?汁調味,再拌入紅椒絲即成。
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