每天都在找鑰匙、眼鏡？其實你沒有失智。, |2 V0 X, l/ b
5 C* L3 u' `) e2 \4 D9 w) n: x公仔箱論壇 中年後常出現類似對話：tvb now,tvbnow,bttvb& q( W' V+ b* y! @5 x% H" }
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「我今天遇到那個人了。」
* h. W0 s2 u! m: @8 E! u「誰啊？」9 \$ q0 }) q' q! p: A: {
「你知道的，就是那個人啊！」
0 G7 ~) O( q( f' atvb now,tvbnow,bttvb「我怎麼知道是誰？」
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叫不出別人的名字、打開冰箱卻忘了要拿什麼、時常在東翻西找、行程也記錯……，中年人的記憶力為什麼落漆？公仔箱論壇7 c& Z) V6 {. c# H
9 s- B! W& S$ s7 U! X' v" f" Q1 J公仔箱論壇 1.訊息太多，大腦難負荷( }/ ^- |' N8 P
3 k' K5 b5 {) V2 wtvb now,tvbnow,bttvb台大心理系特聘教授梁庚辰認為，四、五十歲的人記憶力減退，應該跟負責記憶穩固的海馬及提取記憶的額葉退化沒有絕對關係（除非腦部已有退化性疾病，如早發性失智症），而比較可能是接收太多資訊、超載了，必須捨掉一些訊息才能容納新的訊息。中年人在家庭和工作上都負有重任，需要思考、記住很多事，大腦難免力不從心。
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3 i$ X, I: [+ v1 Q& D 2.壓力是記憶力的大敵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i3 F3 k- b) z$ f* F/ r' A1 i
7 W) Z2 H2 R) i# r% j b) |公仔箱論壇很重要的事卻忘了去辦、上台報告時腦中一片空白……，一遇上壓力，記憶力就大大打折，造成「假失智」。台大醫院臨床心理師鄭婷文遇過不少中年人因為健忘、擔心是失智而就醫，檢查結果多半正常。
) W# F1 U2 l# R, t, o4 W' k& ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 `2 _( d; ~+ h2 S
她跟他們細談後，發現健忘可能跟壓力有關。「並不是壓力直接損害海馬或記憶能力，而是影響他們對自己的評估，把偶爾的健忘看得很重。」這些中年人多半事業有成、身居要職或剛接手複雜的工作，工作要求高，有時手邊同時進來幾件事，他們只記得做前幾件，後面的就忘了。5.39.217.77:8898: j7 z, [( n; y0 s/ V- c8 i) S
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3.分心、多工，記憶拉警報5.39.217.77:8898+ W! j; P# m. U0 v
( o6 D3 P; D" ]& @0 t公仔箱論壇額葉發展成熟，幫助中年人更能做出正確選擇，但它的另一部份功能卻在走下坡，讓中年人容易分心，轉頭就忘了剛剛在做什麼、等等要做什麼。tvb now,tvbnow,bttvb' U a; G# B/ p& r2 @7 \
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台大職能治療系助理教授毛慧芬說，中老年人額葉中的抑制功能會慢慢減退。比如工作時同事在旁邊說話，以前可以抑制分心，不受干擾繼續工作，但後來愈來愈無法排除這些不相干的事。 |
發表於 2015-4-28 06:38 PM
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