公仔箱論壇4 T( ?; k5 M) e# U- R0 R" E
材料: 公仔箱論壇) H7 l: g Y: M' e; i+ l
黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙* _* H9 p2 ]* v4 [
* j( D: a6 I- W- @1 Z* T% ~5.39.217.77:8898
1 v/ z# w' A v' |0 l m7 w調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb) ^: O7 X7 j) W4 ?! O, P
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.77:88980 R% _5 @$ u% H6 C# J
2 v9 v% _4 M% @1 x3 s
4 C: ~% w3 e4 v- c+ S6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" Y0 \2 \" q9 L4 {8 H. M5.39.217.77:88981. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。
0 Z9 w% O' ]% e" U, y/ ] }6 A2 b* n
2. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。
4 i' P' E0 R6 M8 @2 `4 c, Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. B8 h" t" o. @
3. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。
, b, U6 V. V. K2 l* @. Z
# i, X$ w2 m6 {' D- x' H( g* k公仔箱論壇4. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D! I8 a9 |' d v& ]7 @3 d
" {9 t5 [8 k, W8 o( i& B5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-4-28 05:22 AM
| 