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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


  l; I) f' u9 l8 l, @! [4 ]公仔箱論壇材料:     
5 k0 L1 a; N% D4 y  ^1 M公仔箱論壇黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙* c% M1 Y( b# @/ o- }7 X6 N  E
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調味醃料: 3 h& i8 Z, a2 V6 m: a' G
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇1 ~' f$ R  L4 M. L$ n) n

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5 Z$ Q8 x& D; V. L9 V公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 K! H% J+ m( ]$ ~5 k
1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。6 H& |5 N) ^, c0 C+ h: U5 ?
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2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。% H- W; M' }. L4 d9 K$ i

+ z* i6 X* ]7 \- P2 P" P公仔箱論壇3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
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4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。公仔箱論壇0 D2 S% G( I8 S  n9 z

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