2 _) U; w* \, ^3 U+ M2 p# V
材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 d+ [% L. u9 G/ q( I% x$ ^
滑豆腐1盒、急凍蝦仁3安士、鮮魷魚3安士、急凍毛豆3安士、翠玉瓜3安士(切粒)、瑤柱上湯250毫升
q7 ?( \5 X n/ ?6 j O5.39.217.77:8898
% P( @6 d$ [+ f/ a, }+ W5.39.217.77:8898
U5 w Q3 P- f- K, @' ], `7 q* n2 N調味醃料(蝦仁、鮮魷):
9 p% A: }8 k- ]3 L+ {( Z, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽1/3茶匙、麻油少許
# s; o# q4 `: r& y" \公仔箱論壇; |5 ^0 |1 q! ~9 k# _" L* I
) c& q9 P4 V; v4 F4 ~0 S$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?! c2 b' l/ ] H% L8 U8 P1 S
1.豆腐瀝去多餘水份,切厚件再對角切成三角件,排放在碟上,下鑊蒸4分鐘。取出瀘淨多餘水份,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 b7 ]6 Z s3 E5 m' [- M+ M
5.39.217.77:8898& |# D$ ?5 H2 r8 a1 F% c" Z- B
2.蝦仁洗淨,切大粒。鮮魷用刀輕劃,切小件。將蝦仁及鮮魷與醃料拌勻備用。6 @5 f6 T7 n$ O) F; Z" v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _5 J/ D; g% o2 M
3.毛豆洗淨,吸去多餘水份,下乾鑊以中火炒2分鐘,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h. x8 W9 ? ?0 M( x: r
$ _. A. F) W: E1 ?; m( s
4.將瑤柱上湯煮滾,下毛豆及翠玉瓜煮片刻,加入蝦仁及鮮魷煮至僅熟,用生粉水埋芡,取出淋在豆腐表面即成。
. Q1 z) P" o7 ]% s# ^6 v; j# x2 S
" E7 R0 H9 A8 u) f+ t/ N7 l |