2 H$ r6 T3 a. ltvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 A! M) Q0 `1 N4 \( i公仔箱論壇滑豆腐1盒、急凍蝦仁3安士、鮮魷魚3安士、急凍毛豆3安士、翠玉瓜3安士（切粒）、瑤柱上湯250毫升: F0 ~3 N9 X9 Q5 t: V2 M
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, U) z, a! Z) @$ @$ M1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（蝦仁、鮮魷）：
+ D* U r0 n! G2 R6 Z* {+ Q5.39.217.77:8898海鹽1/3茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb7 q- [' N9 N. m3 i
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|% \/ b6 q( f4 Y公仔箱論壇做法:
$ ?1 O: v: Z2 \- y8 X公仔箱論壇1.豆腐瀝去多餘水份，切厚件再對角切成三角件，排放在碟上，下鑊蒸4分鐘。取出瀘淨多餘水份，上碟。5.39.217.77:8898( @0 p8 V R2 c! u# o. i! m
! v' H9 ]: _# o" s6 L2.蝦仁洗淨，切大粒。鮮魷用刀輕劃，切小件。將蝦仁及鮮魷與醃料拌勻備用。
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3.毛豆洗淨，吸去多餘水份，下乾鑊以中火炒2分鐘，取出。5.39.217.77:8898+ `; ?1 ? M! U8 A
* W% k d w5 D; Ttvb now,tvbnow,bttvb4.將瑤柱上湯煮滾，下毛豆及翠玉瓜煮片刻，加入蝦仁及鮮魷煮至僅熟，用生粉水埋芡，取出淋在豆腐表面即成。5.39.217.77:8898! G% J" c6 r5 W5 l' v' q
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發表於 2015-4-28 05:21 AM
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