: C; [) P' k% f* C+ E5 T, Otvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 G r' p' c/ E% _9 q' I @' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙
: T0 j$ D# n' K( v) K7 j5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' C# i3 G2 `. x( n. _
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調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb4 K1 ~! L/ h! q7 ~" i7 ~5 t/ c' W
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
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做法:
5 c2 [7 e# b% g0 `. B1 S( e% G, b4 K1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。
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1 d. d& q7 A$ X# s, C" h5.39.217.77:88982. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。
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. C: F# s2 c; z. w( h' Htvb now,tvbnow,bttvb3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。5 H2 _' Z( ^2 G, B
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4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。5.39.217.77:88985 P" `/ i0 V0 H9 @7 t
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發表於 2015-4-27 05:08 AM
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