8 x( u6 ^$ S# H, p4 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x$ A6 \: ~2 K7 y4 v8 U
雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R) q- q$ Z7 W0 B
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調味醃料：
" Y2 z {6 W& R5.39.217.77:8898魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量' F; S7 E" y+ N, W
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 W, x8 N6 V, d* S+ d1 t- {! Q
1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。公仔箱論壇% e: }& b8 a( Q+ }- T8 q
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2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j4 e: L, r+ q& n
1 j m! g% | u) ?, w$ r3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
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8 i5 U% W0 I3 l' Q! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。5.39.217.77:8898$ S4 ~" X( T' J9 |) i: t
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發表於 2015-4-27 05:08 AM
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