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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。
) ^& [7 i  M; g7 O過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發
( s( S. Z7 z" e/ j6 [: C* G+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:
: l1 j- P' f4 T* Z1 [tvb now,tvbnow,bttvb【過敏性結膜炎4類型】:tvb now,tvbnow,bttvb6 h4 h/ _" p0 K. v
類型1/風邪外乘:5.39.217.77:88983 N- v  M+ O/ y. s* e( m4 H
患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。公仔箱論壇' T, d" C/ ~! ?& A2 M0 b7 N: l1 i% x
類型2/風熱壅目:
3 _- J8 F: C& a  R6 L) D  itvb now,tvbnow,bttvb該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。tvb now,tvbnow,bttvb; T  t8 a- l9 V, A) ^( V3 V% e. R

+ ^$ Q6 S0 }* Z0 R; l" B  s5.39.217.77:8898類型3/風熱夾濕:公仔箱論壇1 }) d/ O4 B% D3 B6 K7 `. y0 \. R3 A
此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。公仔箱論壇/ Q7 t7 d- F( K5 @
類型4/血虛生風:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A5 e- U$ Z' L+ X7 k: y+ P$ C
「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。: q7 U% o) J6 V
止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知
# P: O$ w9 u: u+ R2 }陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
2 S9 T! k- S1 @6 |6 [【外用薰蒸】
7 c* `' M: u6 S★止癢明目桑菊茶公仔箱論壇3 l+ p5 U5 m. l2 p
材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。5.39.217.77:8898! a- q, b% O. Q0 L
作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。( M. k8 k" q4 \
效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。tvb now,tvbnow,bttvb  {: d; ?& n  @% W- A' z
適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。
. D( w" U7 S( V: o8 m% ~  Z: \5 V5.39.217.77:8898注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
6 C. A+ O4 {. b) w  n# |) C' J( N: d公仔箱論壇
. o) X  F9 o6 W; M8 u, G* v★清熱退赤金桑菊茶
# B' X$ s& p: S0 R# u* ptvb now,tvbnow,bttvb材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
' g* H" x2 [" u! z8 r/ K# ctvb now,tvbnow,bttvb作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。
4 ]) V0 I) \" g* p公仔箱論壇效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
; m, j; \- Q! Z, k7 ?公仔箱論壇適用對象:急性期眼睛紅腫的人。
' \2 b$ b) V6 W# _公仔箱論壇注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
7 |# V' j' r# \/ M3 d% Z% Ztvb now,tvbnow,bttvb拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招
3 P! \: {6 i4 l- ~公仔箱論壇最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。! c' d! n; Y1 N9 n; c
第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。 ! W% K4 c  s" p/ O: W
第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。
7 u$ }9 J$ U: I, W4 |5.39.217.77:8898第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。
+ d2 V+ Y0 S; J( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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