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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。
5 z, u$ n3 r! M公仔箱論壇過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發/ X4 k7 z' ~8 p
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:
. e) q$ {" c- g: p; O$ Z$ b' x【過敏性結膜炎4類型】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `. c# G1 Z! d  S/ {
類型1/風邪外乘:  E9 e5 z+ @9 O5 H- r$ i, j
患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。
0 _" }, Y! Y8 t8 h6 v/ v. ftvb now,tvbnow,bttvb類型2/風熱壅目:4 \) R& g  V; m: u" G2 y
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。
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9 p# E0 Y  b, t5.39.217.77:8898類型3/風熱夾濕:公仔箱論壇8 `4 t8 R) k1 k# ~1 i
此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。
9 x& E6 }' P2 n) F類型4/血虛生風:0 Z1 H" c3 J( [& z9 _
「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。
' [2 z& C+ I1 [' w7 n$ _止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s2 B1 h# f! v  ~6 p; B' {) f
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。公仔箱論壇$ y/ O# {8 e, J% y, _  `
【外用薰蒸】5 N4 Q9 Q2 a- ~7 i1 T
★止癢明目桑菊茶
( r4 i) [1 X; P公仔箱論壇材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。公仔箱論壇% S- a4 |# e; ?& `/ s; @
作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |1 g9 `6 n4 s7 N  H
效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。8 N: D5 h0 [6 K7 x( T2 ~7 C6 L" p
適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。# T& h2 `: i, H8 I" \
注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。9 X% Q3 G7 M( e2 s

' U/ G2 F+ r) _5 r5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★清熱退赤金桑菊茶
8 j& r+ h& d9 L4 H# d材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
7 N  G, r5 N; X( X# s5 v' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。
3 G$ t7 v, Z5 j) Q- K. {7 R& ?5.39.217.77:8898效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
$ T: w! T7 F$ H0 g公仔箱論壇適用對象:急性期眼睛紅腫的人。
# L( w2 Y* u' Rtvb now,tvbnow,bttvb注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。tvb now,tvbnow,bttvb$ p; {! L! z( B3 i7 H6 X
拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招
1 T' b$ R# J- b# g' B, t% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。" F3 M; m% }! }) ]- S
第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]( t. N4 P- i4 b/ H" {8 M
第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。
  _: U+ S! J6 U2 k8 C  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。5.39.217.77:8898* _% E2 O5 A% u( U
第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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