返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豉椒爆炒小青口

tvb now,tvbnow,bttvb1 ?, @; ~2 B: y: s1 r7 b
材料:     ; M5 ~5 l5 L  j- m, L) D3 v
急凍小青口肉10安士、豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、薑蓉2茶匙、乾蔥片3粒、洋蔥絲半隻、蔥段1杯、金不換1杯、紅椒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p4 o. ~+ O- n9 h
/ y# f7 K/ K4 o$ b

* t* r$ ?6 w4 c* s+ ~" g: p) ]0 x) f公仔箱論壇調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U# P- L' |- ^. {; U
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、生粉3茶匙
9 K, U% }  s1 B$ ~
0 ^1 e. ?( Z0 ]! Z) g1 i* v5.39.217.77:8898
# H; k, X$ x! {+ stvb now,tvbnow,bttvb調味料:
$ g1 v2 n8 E4 E' R8 Z8 Z. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯、魚露、砂糖各適量
/ u2 k+ S9 a$ [1 d  Z# {" J2 @
8 u2 {2 r' f( T4 W公仔箱論壇公仔箱論壇, g" \3 k$ z% P  }& j
做法:     
. H  |5 E: i* w8 v6 H, m1. 小青口洗淨,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃5分鐘,豆豉加油、糖蒸透。
/ x  f4 P3 g$ m% a/ I9 X  {公仔箱論壇
7 f6 B7 p$ o  u; @' T公仔箱論壇2. 小青口撒上少許生粉並兜勻,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
/ }! u' L: e' D- j  v1 F$ f公仔箱論壇" ~+ s4 @+ u2 d/ E, a9 X% e
3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入乾蔥及洋蔥炒勻,再加入紅椒、蔥段及豆豉充分炒香。
/ @  _1 }; O. F& k: x7 Q  v& U, z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 Q4 V$ F4 a  `: W
4. 放回青口肉炒勻,再加入雞湯、魚露及砂糖炒勻;用生粉水埋芡,加入金不換兜勻上碟即成。
" K) d% U2 F6 v5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' H2 w+ j/ _. {: D- a( L# _% l, _" S, ?
返回列表