a+ F1 ]* I6 G' b- N: m+ g; itvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb8 h3 P& l* h5 h2 f/ T! s! l
豬頸肉10安士、洋蔥片1隻、紅西椒（切角）1杯、翠玉瓜（切粗條）1杯半、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、金不換1杯、參巴醬2湯匙、椰漿1/3杯、魚露2茶匙
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調味醃料： 5.39.217.77:8898" i- ^$ U0 V/ X$ P$ w3 y' `
魚露2茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇' b( ^2 v2 D0 Y7 X Y1 d
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$ n& [$ E5 k1 R, g1 ?- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H! O& K- R* p9 n
1. 豬頸肉洗淨、切長片，吸去多餘水分，與醃料拌勻醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 a+ I) r. N5 |5 A# u4 M
0 K2 c* I+ k: E( k' r6 t5.39.217.77:88982. 豬頸肉拍上生粉，放入鑊中先煎香後炒熟，取出隔油備用。
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% Z, C4 K0 i j" Z0 c8 Y- C$ O3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊，加入洋蔥片、紅西椒及翠玉瓜，以中火炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A( V, M, c8 o: }& F/ |
4 y; p, Z1 L; a5 j公仔箱論壇4. 放回豬頸肉，加入參巴醬炒勻，加入椰漿及魚露煮至收汁，加入金不換兜勻，上碟即成。
2 p2 w# C( E* N" T6 W3 f6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r5 Z. Z6 B$ L1 G. h6 h( j
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發表於 2015-4-24 05:30 AM
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