" s4 p9 \1 i5 E5 L# {材料: 公仔箱論壇2 y( a& R9 |+ p; ^3 K
肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）+ U$ X1 }" g2 C
J N% ^3 c- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]7 u- f' c4 ~/ z# O5 f) f$ G
調味: / M0 U2 d* w0 h8 t. d1 n/ Q
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ T+ `8 `' R% N0 Y
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+ F$ p8 P+ m8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* x o7 ]) ?* E" U4 ~4 y: W. D1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
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* z; l9 m5 D( }* v0 O0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。5.39.217.77:8898, G' X* T! u" g
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3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。+ V4 P2 y: t* `5 H
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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