2 V* s1 F; b/ R& n8 @( a2 o+ _材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H+ U" X( V- W! u' y) q
肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）5.39.217.77:8898" ?+ I. D# u- R: }- w4 G, ], u
公仔箱論壇/ B) G% ^& X& P! p# E, O" ]
公仔箱論壇; \6 | y: L; E8 N/ ? J+ y
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^7 p! c5 E+ B4 m0 n
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
9 v6 [# e- G3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G# e! U4 R5 |+ B
9 _+ S" `5 h. e- Y, m* O
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X( g4 ~" H# f& Q' W" }' K
1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
6 C" o4 u1 f, ~# k+ n8 g8 }公仔箱論壇
' {/ h, r# O$ g. U公仔箱論壇2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。5.39.217.77:8898. C Q1 _& [/ z% ^
) O8 D; N+ j* x
3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。
9 a; o5 {4 \8 ^# j
# C4 u6 z% p4 r3 x |
發表於 2015-4-24 05:29 AM
| 