4 i |2 L [ h$ {材料: 1 ?3 o+ b0 L5 a7 T! f
肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）tvb now,tvbnow,bttvb! @: i: V* q/ @- C) [
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調味: 5 l' g2 |; j: q9 k4 [
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙" o0 v: F+ G3 q H6 g1 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]+ M! ~& T1 L7 J) X' {
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l& k1 I8 t! q% V2 `
1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。* } @( U. V) P) e8 x2 O; W% I
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2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。
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8 L# V& z5 u6 V8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。
) X: Y3 K2 s6 h: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ n$ ~) m( S' Z0 P7 U. q9 X2 A
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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