$ y( W. N8 E$ W, R: f8 m
材料:
* }8 m: t' g9 q5 u& i5.39.217.77:8898肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
" _" `" g( }; p: x! u5 ^5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 V* o: e5 T9 s. c3 U6 `$ h
/ F' c7 g' y" U8 W3 U, S* o! U, n) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
# w/ H q/ l% Y生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' G, t1 a4 q3 S4 D) O4 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X3 i; g, s" K6 p& a1 \
0 v, ^- j' j0 q+ h# ^: C* etvb now,tvbnow,bttvb做法: 8 C8 y; \; L( j
1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
1 b; j% L0 }7 U4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i. e4 w, e9 N" M& V
2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V5 U+ ~# K3 n. H) ]& O
4 u4 {) p9 {( n3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @; R; i6 p/ @$ z6 ~$ T
. J6 o& q2 |" p: y5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-4-24 05:29 AM
| 