5.39.217.77:88981 G9 R$ @5 f" M) k, @
材料: - Q& n+ I: j/ l3 P9 Z. H( W
肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
8 j2 G: x4 m U' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w9 g( p4 q5 S! D' l7 P
$ w$ \2 h3 |: I! `( m; V; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
) c) ]7 M! z2 J- Btvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙公仔箱論壇' M# v) d7 N7 a! j/ n: h
5.39.217.77:88982 e6 ~" P. ?, O8 z) ^9 U
tvb now,tvbnow,bttvb5 n5 w" W9 {$ Q/ t+ t
做法:
& j* a' k( h5 a4 K: p) }! {: N1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。公仔箱論壇1 L" d) ?- h. b/ F. Q
% O( l: d: V4 i3 j: p* w: k
2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q5 o% @4 o1 t- t+ K7 ~
& v! _7 ^, o& R2 D; w i+ n- n7 F公仔箱論壇3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。. |, h v- S" S, a/ c5 k7 a
tvb now,tvbnow,bttvb2 \! ?* [. s1 L. ]! s; p: C% e
|
發表於 2015-4-24 05:29 AM
| 